Głównym celem zespołu posiadającego dysk jest takie podawanie dysku od zawodnika do zawodnika, aby doprowadzić go do zony końcowej, co jest równoznaczne ze zdobyciem punktu. W tym samym czasie obrona drużyny przeciwnej stara się przeszkadzać w rozegraniu ataku, przejąć dysk lub zbić go na ziemię. Jeśli im się to uda, przejmują kontrolę nad dyskiem i rozpoczynają swój atak. Drużyna, która do tej pory atakowała przechodzi do obrony.
Zabronione jest bieganie z dyskiem. Kiedy zawodnik złapie dysk, musi się zatrzymać tak szybko jako to tylko możliwe. Następnie ma 10 sekund na podanie dysku komuś ze swojego teamu. Odliczanie 10 sekund następuje na głos przez markującego (obrońcę, który stoi najbliżej rzucającego i uniemożliwia mu wykonanie dobrego podania). Jeśli po skończonym odliczaniu, frisbee znajduje się nadal w rękach tej samej osoby, dysk przejmuje drużyna przeciwna.
Z przejęciem dysku mamy też do czynienia, gdy zostanie on wyrzucony na out, dotknie ziemi lub jeśli zostanie upuszczony przez gracza. W każdej z tych sytuacji, drużyna, która rzucała dysk, traci go na korzyć przeciwnika.
Tradycyjnie gramy na boisku o wymiarach: 30m szerokie, 65m długie z 20m zoną końcową. Wymiary boiska zależą jednak od ilości zawodników oraz ich kondycji. Gra może się toczyć na czas lub na ilość zdobytych punktów. Możliwe jest także łączenie obu ograniczeń.
Ultimate to kombinacja szybkości, wytrzymałości i zwrotności w połączeniu z doskonała koordynacją “ręki i oka”. Aby zostać dobrym graczem trzeba ćwiczyć różne metody wyrzucania dysku, posiadać umiejętności gry w deszczu i przy mocnym wietrze. Takie wyczucie boiska dotyczy wielu gier zespołowych a nieobecność sędziego promuje współzawodnictwo jak również uczciwą i sprawiedliwą grę.
Ultimate jest grą bezkontaktową. Oznacza to, że przeciwnicy nie mogą atakować siebie przez: wejście barkiem, tułowiem, kopnięcie przeciwnika, odpychanie ani trzymanie. Każde dotknięcie przeciwnika karane jest faulem.
info z www.frisbee.pl
Pierwsze spotkanie z Frisbee...
W Emiratach Arabskich (w klubie dla zagranicznych mieszkańców) Piotrek zobaczył Amerykanów rzucających Frisbee.
Po powrocie do Polski „pożyczone” od Amerykanów dyski zabierał na wycieczki szkolne lub na plażę z kumplami. W Bravo Sport (r. 2000) znalazł artykuł o graczach z Warszawy i zasadach gry w Ultimate. Od tego momentu zaczęliśmy się do nich stosować. Ćwiczyliśmy na obozach tenisowych.
Pierwszy turniej
W ten sposób zaczął krystalizować się zespół znajomych z różnych dziedzin sportu (4-5 osób). Odkryliśmy Frisbee.pl – dowiedzieliśmy się o turnieju Unleashed 2006 w Poznaniu, pojechaliśmy i zdobyliśmy pierwszą swoją nagrodę „Spirit of the Game”. Tam też wygraliśmy swój pierwszy mecz z Grandmaster Flash. Pamiętajamy też mecz o 7 miejsce, cieszylismy się, że było 5:5, „ale wszedł Geoff i nas rozgromił”.
Aktualne osiągnięcia
2008 - 7 miejsce, najlepszy wynik: Poznań Unleashed 2008 - 4 miejsce
2009 - 9 miejsce, najlepszy wynik: Poznań Unleashed 2009 - 5 miejsce
2009 - 7 miejsce, miejsce wśród Polskich drużyn - 6.
2009, 30-31 maj - Göteborg, Sweden - DIVE HARD XIII, kategoria: outdoor, open; miejsce 8
2009, 9-10 sierpnia - Berlin, Niemcy - Interflug 2009, kategoria: outdoor, hat
2010, 2-3 stycznia - Berlin, Niemcy - 3Königsturnier, kategoria: indoor, mix; miejsce 6 (występ jako Astro Disco we współpracy z innymi zawodnikami z Polski)
2009, 29-30 sierpnia - Dębki, Polska - Sandslash 2009, kategoria: beach, open; miejsce 6, 4 miejsce wśród Polskich drużyn
2009, październik - Chełmno, Polska - Uuu Haa Cup, kategoria: indoor, open; miejsce 1 (występ jako a(WC)f , we współpracy z zawodnikami AWF Warszawa
